Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay là bị gì? Chữa như thế nào?

Bị đau mỏi vai gáy nên uống thuốc gì nhanh khỏi?

Tìm hiểu phương pháp diện chẩn chữa đau mỏi vai gáy

Bị đau mỏi vai gáy nên ăn gì và kiêng gì?

Đau mỏi vai gáy cổ sau khi ngủ dậy: Nguyên nhân và cách chữa

Nguyên nhân gây đau vai gáy ở phụ nữ sau sinh mổ và cách xử lý

Mẹo xoa bóp bấm huyệt chữa đau mỏi vai gáy tại nhà

Chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam theo dân gian

Chứng đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng và cách phòng tránh

Đau vai gáy cổ lâu ngày không khỏi phải làm sao?

Chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam theo dân gian

Chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam là phương pháp đơn giản, tiện lợi, giúp giải quyết tận gốc căn nguyên của bệnh. Vậy những bài thuốc này được thực hiện như thế nào? Trong quá trình điều trị có cần phải lưu ý gì hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.

Cách chữa đau vai gáy bằng thuốc nam đơn giản, hiệu quả

Chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam có hiệu quả không?
Chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam có hiệu quả không?

Đau vai gáy là bệnh xương khớp mà những người trên 40 tuổi thường mắc phải. Nó không chỉ gây đau đớn, hạn chế vận động mà khi diễn tiến trong thời gian dài, đau mỏi vai gáy có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khác như thiếu máu lên não, teo cơ, dị cảm… Đặc biệt, vai gáy đau mỏi còn có thể là dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Do đó, phát hiện và điều trị sớm bệnh sẽ giúp tránh được những vấn đề nguy hiểm nên trên.

Ngoài việc áp dụng các biện pháp tây y, chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam cũng là phương pháp thường được chỉ định. Những bài thuốc này có nguyên liệu từ thiên nhiên nên thường an toàn, dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí. Hơn nữa, nó còn mang lại hiệu quả đáng kể trong việc khắc phục các triệu chứng đau mỏi vai gáy cho bệnh nhân. Dưới đây là những cây thuốc nam trị đau mỏi vai gáy được dùng phổ biến:

1. Bài thuốc từ cây lá đắng

Cây lá đắng còn được gọi bằng nhiều tên gọi khác như cây chân chim, sâm na, lá lằng thuộc họ nhân sâm. Chúng là loại cây mọc hoang ở ven rừng, đồi núi và phân bố rải rác từ Bắc chí Nam. Một số tỉnh thành của nước ta sử dụng loại cây này để nấu canh.

Một công dụng quan trọng của loại cây này là có thể dùng nó để chữa bệnh. Lá đắng có công dụng giải nhiệt, nhuận gan, kích thích hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, vỏ cây lá đắng thường được dùng để điều trị thấp khớp, suy nhược, đau mỏi lưng gối, đàn bà âm suy, đàn ông dương sự kém, thấp khớp, tình trạng chậm lớn và chậm biết đi ở trẻ em…

Loại dược liệu này có vị đắng, tính mát, mùi thơm nhẹ, chữa đau mỏi vai gáy bằng cây thuốc nam này được thực hiện theo các bước sau:

Chuẩn bị:

  • 2kg vỏ cây lá đắng
  • 1kg dây đau xương
  • 1kg vỏ cây gạo
  • 1kg cây bột ếch

Cách thực hiện:

  • Các nguyên liệu đem chặt thành từng khúc nhỏ, phơi khô.
  • Sau đó cho chúng vào một cái ấm để sắc lên với nước. Cứ đun sôi cho đến khi thu được cao lỏng để uống.
  • Mỗi lần dùng, nên lấy khoảng 100ml siro, 200ml rượu trắng để trộn cùng với nước thuốc. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống khoảng 50ml là được.

2. Chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam từ ngải cứu

Kết hợp ngải cứu và muối mang đến tác dụng chữa bệnh tốt hơn
Kết hợp ngải cứu và muối mang đến tác dụng chữa bệnh tốt hơn

Theo y học cổ truyền, ngải cứu có mùi thơm, vị đắng, cay, tính ấm có tác dụng ổn định khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, cầm máu, an thai, trừ lạnh. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng đáng kể trong việc làm giảm các triệu chứng bệnh viêm họng, đau nhức xương khớp, đau dây thần kinh tọa, đau lưng, đau cột sống…

Để chữa đau vai gáy từ cây thuốc nam ngải cứu, người ta thường sử dụng kết hợp với muối. Vì muối có nhiều khoáng chất, dùng muối rang nóng có khả năng đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, giảm nhức mỏi, giảm sưng viêm và giảm đau. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

  • 200g lá ngải cứu
  • 2 thìa muối hạt

Các bước tiến hành:

  • Ngải cứu rửa sạch cho hết bụi bẩn, để thật ráo nước.
  • Cho cả ngải cứu và muối hạt vào chảo để đun nóng. Sau đó đổ tất cả nguyên liệu vào một cái túi vải rồi chườm lên vùng vai gáy bị đau trong khoảng 15 phút.
  • Nếu thấy túi lá thuốc đã nguội, cho lên chảo để sao nóng và chườm tiếp. Cứ thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt hơn. Trong quá trình chườm nóng, bạn cần chú ý điều chỉnh nhiệt độ cho phù hợp để tránh làm bỏng da.

3. Bài thuốc từ dây đau xương

Trong y học cổ truyền, cây đau xương thường có mặt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh xương khớp. Bởi nó có công dụng khu phong, trừ thấp, mạnh gân cốt. Do đó thường được dùng trong điều trị đau nhức xương khớp, phong tê thấp, đau lưng, mỏi gối, điều trị sai xương khớp, bị bong gân…

Dây đau xương thường được dùng để điều trị nhiều bệnh lý về xương khớp
Dây đau xương thường được dùng để điều trị nhiều bệnh lý về xương khớp

Các nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, trong dây đau xương chứa nhiều hoạt chất ancaloit. Đây là chất có công dụng dược tính rất mạnh, có khả năng giảm đau, gây tê tại tại chỗ, đồng thời chống co cứng cực tốt nhờ vào chất histamin và acetylcholin. Để áp dụng bài thuốc chữa đau mỏi vai gáy bằng cây thuốc nam này, bạn thực hiện như sau:

+ Cách 1: 

Chuẩn bị:

1 nắm dây đau xương

Cách tiến hành:

  • Lá dây đau xương đem rửa sạch, giã nát.
  • Trộn cùng với ít rượu rồi vắt lấy nước để uống.
  • Phần bã đem đi đun cho nóng rồi đắp lên vùng vai gáy bị đau. Mỗi lần đắp khoảng 30 phút để mang lại hiệu quả tốt.
  • Kiên trì áp dụng bài thuốc này thường xuyên để mang lại hiệu quả tốt nhất.

+ Cách 2: 

Nếu dùng trong thời gian dài, bạn có thể dùng nó ngâm với rượu và uống theo cách sau:

Chuẩn bị:

  • Thân cây đau xương
  • Rượu trắng

Cách thực hiện:

  • Dây đau xương cắt thành từng khúc nhỏ rồi cho vào chảo sao vàng hạ thổ. Nếu có dây đau xương phơi khô, bạn có thể sử dụng để thay thế.
  • Sau đó cho chúng vào một cái bình thủy tinh, đổ đầy rượu trắng vào để ngâm theo tỷ lệ 1 phần thuốc, 5 phần rượu rồi đậy nắp kín.
  • Đặt bình rượu thuốc nơi thoáng mát, ngâm khoảng nửa tháng là có thể đem ra sử dụng.
  • Mỗi lần uống khoảng 1 chén nhỏ, ngày thực hiện 3 lần, khoảng 15 ngày sau sẽ thấy được hiệu quả mà nó mang lại.

4. Chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam từ lá lốt

Cần kiên trì khi áp dụng các bài thuốc chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam
Cần kiên trì khi áp dụng các bài thuốc chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam

Nếu chưa biết chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam nào cho tốt, bạn có thể dùng lá lốt. Không chỉ được sử dụng như một loại rau mà lá lốt còn có mặt trong nhiều bài thuốc trị đau xương khớp cổ xưa. Để tăng thêm hiệu quả, người ta thường kết hợp nó với ngải cứu, muối ăn.

Chuẩn bị:

  • 100g lá lốt
  • 100g ngải cứu
  • 500g muối hạt

Cách thực hiện:

  • Lá lốt, ngải cứu đem rửa sạch, để ráo rồi hong khô.
  • Sau đó cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chảo, sao nóng rồi bỏ vào túi vải.
  • Chờ một chút cho bớt nóng rồi lấy túi vải chườm lên vùng vai gáy bị đau.
  • Nếu thấy túi thuốc bị nguội thì tiếp tục hơ nóng và chườm tiếp.
  • Thực hiện liên tục khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày, kiên trì khoảng vài ngày sẽ thấy những cơn đau được giảm đi đáng kể.

5. Bài thuốc trị đau vai gáy bằng thuốc nam từ cây xấu hổ

Trinh nữ hay cây xấu hổ là một trong những loại dược liệu điều trị xương khớp hiệu quả mà chúng ta không thể không nhắc đến. Theo Y học cổ truyền, loại cây này có vị ngọt, hơi se, tính hàn, có tác dụng chống viêm, an thần, làm dịu cơn đa, lợi tiểu, tiêu ích. Những nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy trong thành phần của loại cây này chứa các hoạt chất ức chế hệ thần kinh trung ương, trị chứng mất ngủ. Để chữa đau vai gáy bằng loại cây này, bạn thực hiện như sau:

+ Cách 1:

Cây xấu hổ có tác dụng giảm đau, hỗ trợ điều trị các triệu chứng đau mỏi vai gáy
Cây xấu hổ có tác dụng giảm đau, hỗ trợ điều trị các triệu chứng đau mỏi vai gáy

Chuẩn bị:

  • 30g rễ cây xấu hổ
  • Rượu trắng

Cách thực hiện:

  • Đem rễ cây trinh nữ đi thái mỏng, tẩm vào rượu rồi sao vàng.
  • Cho vào ấm và sắc lên cùng với khoảng 400ml nước. Cứ đun cho đến khi thấy lượng nước trong ấm còn khoảng 100ml thì tắt bếp.
  • Đem lượng thuốc thu được chia thành 2 lần dùng trong ngày. Uống sau bữa ăn để mang đến tác dụng tốt nhất.

+ Cách 2: 

Chuẩn bị: 

  • 20g rễ cúc tần
  • 20g rễ bưởi bung
  • 20g rễ trinh nữ
  • 10g rễ đinh lăng

Các bước tiến hành: 

  • Các nguyên trên đem cho vào ấm, sắc lên với nước.
  • Chia nước thuốc đã sắc để uống 2 lần mỗi ngày sau bữa ăn.

6. Chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam từ đu đủ và mễ nhân

Đu đủ là loại trái cây không còn xa lạ gì đối với chúng ta. Ngoài việc được dùng làm thực phẩm, đu đủ còn có thể trị đau vai gáy. Khi được kết hợp với mễ nhân sẽ làm tăng công dụng của bài thuốc. Vì mễ nhân là loại dược liệu có vị thanh, có tác dụng lợi thấp, trừ mủ, kiện tỳ…

Chuẩn bị:

  • 30g đu đủ
  • 30g mễ nhân sống
Bài thuốc trị đau vai gáy từ đu đủ và mễ nhân
Bài thuốc trị đau vai gáy từ đu đủ và mễ nhân

Cách thực hiện:

  • Các nguyên liệu trên sau khi được rửa sạch thì thái nhỏ, cho vào nồi.
  • Thêm nước vào để đun sôi lên, đun với ngọn lửa nhỏ cho đến khi thấy mễ nhân chín mềm là được.
  • Để mang đến tác dụng tốt nhất, bạn nên ăn ngay sau khi nấu.

7. Bài thuốc trị đau vai gáy từ gừng

Từ lâu gừng đã được biết đến với nhiều công dụng như trị cảm, viêm xoang, ho. Trong đó, chữa đau vai gáy bằng gừng là bài thuốc được nhiều người áp dụng. Theo các nghiên cứu, gừng có chứa chất men zingibain. Hoạt chất này được ví như là một loại thuốc giảm đau tự nhiên, giúp giảm các triệu chứn đau cơ, viêm khớp. Bạn có thể dùng gừng trị đau xương khớp theo 2 cách sau đây:

+ Cách 1:

Chuẩn bị:

  • Gừng tươi
  • Giấm
  • Muối

Cách thực hiện:

  • Gừng gọt vỏ, thái lát mỏng, cho vào tô và giã nhuyễn. Thêm gừng và giấm vào rồi trộn đều.
  • Lấy hỗn hợp vừa thu được để đắp lên vùng vai gáy bị đau nhức khoảng 15 – 20 phút để giảm đau.
Gừng có chứa chất men zingibain giúp giảm đau, tiêu viêm
Gừng có chứa chất men zingibain giúp giảm đau, tiêu viêm

+ Cách 2:

  • Gừng đem xay nhuyễn với nước ấm. Sau đó lọc bỏ bã chỉ giữ lấy nước cốt.
  • Dùng nước cốt này để uống hàng ngày sẽ thấy được hiệu quả mà nó mang lại.

8. Cách chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam từ bột quế và mật ong

Trong thành phần của mật ong chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, loại nguyên liệu này có khả năng tiêu viêm, kháng khuẩn. Bên cạnh đó, bột quế lại chứa cinnamaldehyde. Đây là hoạt chất có khả năng làm giảm các cơn đau xương khớp. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ làm cho hiệu quả của bài thuốc được tăng lên. Cách thực hiện như sau:

+ Cách 1:

Chuẩn bị:

  • Mật ong
  • Bột quế
  • Nước ấm

Cách thực hiện:

Đem cả 3 nguyên liệu trên trộn với nhau theo tỷ lệ 1 phần mật ong, 1 phần bột quế, 2 phần nước ấm. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên vùng vai gáy bị đau, kết hợp với massage nhẹ nhàng. Áp dụng thường xuyên để thấy được hiệu quả mà nó mang lại.

+ Cách 2:

Chuẩn bị:

  • 2 thìa mật ong nguyên chất
  • 1 thìa bột quế
Kết hợp bột quế và mật ong cũng là bài thuốc chữa đau mỏi vai gáy mang lại tác dụng tốt
Kết hợp bột quế và mật ong cũng là bài thuốc chữa đau mỏi vai gáy mang lại tác dụng tốt

Các bước tiến hành:

  • Chuẩn bị một cốc nước ấm, cho mật ong và bột quế vào khuấy đều.
  • Dùng nước này để uống 2 lần mỗi ngày, sau bữa ăn tối và sáng để mang đến tác dụng tốt nhất.

9. Trị đau mỏi vai gáy từ hạt gấc

Ngâm rượu hạt gấc chữa đau mỏi vai gáy là phương pháp ngày càng có nhiều người áp dụng. Những bài thuốc chữa đau vai gáy từ loại hạt này gồm có:

+ Cách 1:

Chuẩn bị:

  • Hạt gấc
  • 500ml rượu trắng
  • Bông y tế

Cách thực hiện:

  • Hạt gấc đem nướng trên bếp than, tách lấy nhân ở bên trong cho vào cối rồi giã nhỏ.
  • Đem chúng cho vào một cái lọ thủy tinh, ngâm cùng với khoảng 500ml rượu trắng.
  • Ngâm trong khoảng 20 ngày là có thể dùng được. Mỗi lần dùng, lấy bông y tế để thấm rượu thuốc rồi thoa lên vùng bị đau. Thực hiện thường xuyên để thấy được hiệu quả.

+ Cách 2:

  • Hạt gấc tách lấy nhân, bỏ vỏ. Sau đó cho vào chảo, sao vàng, tán thành bột mịn.
  • Mỗi lần dùng, lấy nửa thìa bột hạt gấc hòa chung với nước để uống.
  • Mỗi ngày thực hiện 2 lần vào sau bữa ăn để bài thuốc mang đến tác dụng tốt nhất.

Trên đây là những cách chữa đau vai gáy bằng cây thuốc nam được dùng phổ biến. Mặc dù là phương pháp an toàn, đơn giản nhưng để mang đến tác dụng tốt, người bệnh cũng cần áp dụng thường xuyên và lâu dài. Tuy nhiên, những bài thuốc này thường chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm đau đối với những người mắc bệnh nhẹ. Với người bị bệnh nặng, nên đến các cơ sở y tế để được điều trị bằng các phương pháp hiệu quả hơn.

Cùng chuyên mục

Chứng đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng và cách phòng tránh

Đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng không chỉ gây đau nhức, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất lao động và làm giảm chất lượng cuộc...

Đau vai gáy cổ lâu ngày không khỏi phải làm sao?

Đau vai gáy cổ lâu ngày không khỏi sẽ khiến cho sức khỏe người bệnh dần suy giảm, ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày. Để có thể cải...

Đau vai gáy ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

Đau vai gáy ở tuổi dậy thì thường là hệ quả do tư thế xấu, xương khớp phát triển quá nhanh, thiếu hụt vi chất dinh dưỡng hoặc do căng...

Mẹo xoa bóp bấm huyệt chữa đau mỏi vai gáy tại nhà

Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy là liệu pháp điều trị có nguồn gốc từ y học cổ truyền. Liệu pháp này có tác dụng tăng tuần hoàn,...

Nguyên nhân gây đau vai gáy ở phụ nữ sau sinh mổ và cách xử lý

Đau vai gáy sau khi sinh mổ thường xảy ra do tác dụng phụ của gây tê ngoài màng cứng, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh,... Tình trạng này...

Một số nguyên nhân khác

Đau mỏi vai gáy cổ sau khi ngủ dậy: Nguyên nhân và cách chữa

Đau mỏi vai gáy cổ sau khi ngủ dậy là hiện tượng tương đối phổ biến. Thông thường, tình trạng này bắt nguồn từ các thói quen xấu khi ngủ....

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Ẩn