7 cách trị mụn cám từ thiên nhiên hiệu quả, đẹp da

TOP 5 loại máy hút mụn cám tốt nhất hiện nay (CÓ GIÁ)

3 cách trị mụn cám bằng kem đánh răng nhanh bất ngờ

Mụn cám là gì? Nguyên nhân, cách loại bỏ, phòng ngừa

10 cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả và điều cần biết

10 cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả – Hết tận gốc

Mụn cám ở má và 7 cách trị giúp da sáng mịn

Mọc mụn cám ở cằm do đâu? Cách trị hiệu quả nhất

Hút mụn cám là gì? Có tốt không? Thông tin cần biết

5 cách lột mụn cám tại nhà hiệu quả – Bạn nên thử

10 cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả và điều cần biết

Bên cạnh mụn đầu đen, mụn bọc thì mụn cám cũng là một trong những loại mụn phổ biến. Tuy không gây đau hay sưng viêm nhưng lại làm cho khuôn mặt mất đi vẻ đẹp vốn có, khiến làn da trở nên kém tươi tắn hơn. Mụn cám thường mọc ở những vị trí có tuyến dầu hoạt động mạnh như mũi, má, cằm lưng hay cánh tay. Dưới đây là 10 cách trị mụn cám ở mũi được nhiều chị em áp dụng và đánh giá cao mà bạn có thể tham khảo.

Có nhiều cách trị mụn cám ở mũi đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà
Có nhiều cách trị mụn cám ở mũi đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà

Đặc điểm của mụn cám ở mũi

Để điều trị dứt điểm những nốt mụn cám đáng ghét, trước hết chị em cần biết được nguyên nhân gây mụn và đặc điểm của loại mụn này. Chỉ khi hiểu rõ bản chất cùng nguyên nhân gây mụn thì sau khi điều trị, chúng ta mới có thể tránh được tình trạng mụn tái phát và có biện pháp chăm sóc da phù hợp. 

Mụn cám (Acne Bran) là những nốt nhỏ li ti có kích thước bằng đầu ghim, đầu nhân mụn có màu trắng, thường mọc thành cụm trên da mặt, nhất là vùng cằm và mũi. Mụn cám là được xem là thể nhẹ của mụn trứng cá, khi chúng xuất hiện sẽ khiến làn da của chị em bị sần sùi, gồ ghề khi sờ vào gây cảm giác vô cùng khó chịu. Mụn cám nếu không được chăm sóc đúng cách, cạy nặn mụn, đưa tay lên mặt thường xuyên sẽ rất dễ bị viêm nhiễm, thậm chí có thể chuyển biến thành các thể như mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm… rất khó điều trị. 

Sở dĩ mụn cám thường xuất hiện tại mũi vì mũi nằm trong khu vực chữ “T” nguy hiểm, là vùng thường xuyên tiết nhiều bã nhờn, hay tiết nhiều mồ hôi và dễ bám bụi bẩn. Hơn nữa, vùng da đầu mũi và cánh mũi tương đối mỏng manh, trong khi đó lỗ chân lông lại to hơn các vùng khác nên dễ tích tụ bã nhờn. Nếu không được chăm sóc cẩn thận thì rất dễ hình thành mụn cám và mụn đầu đen. 

Mụn cám ở mũi hình thành do tình trạng bít tắc lỗ chân lông trên da khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, lại không được chăm sóc kỹ khiến da bị bí. Lúc này, các vi khuẩn tụ cầu phát triển mạnh gây viêm tuyến bã nang lông dẫn đến sự hình thành của mụn các. Các nguyên nhân khiến mụn cám ở mũi thường xuyên xuất hiện là vì:

  • Sự thay đổi hormone trong cơ thể nhất là ở lứa tuổi dậy thì khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh từ đó dẫn đến sự hình thành của mụn
  • Sự phát triển của các vi khuẩn gây hại đặc biệt là propionibacterium acnes, chúng tạo ra các axit béo tự do khi không được chăm sóc da mặt đúng cách sẽ gây viêm nang lông
  • Mụn cám cũng có thể do gen di truyền, theo một số nghiên cứu, hơn 50% các trường hợp bị mụn cám có liên quan đến yếu tố di truyền
  • Do tâm lý bất ổn kèm theo các yếu tố như mất ngủ, thường xuyên thức khuya dậy sớm, stress liên tục khiến tình trạng mụn cám kéo dài mãi không giảm 
  • Do chế độ ăn uống thiếu khoa học như ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống có cồn… khiến cho gan không kịp đào thải và chuyển hóa độc tố ra ngoài cơ thể, làm ứ đọng, tăng tiết bã nhờn.

10 Cách trị mụn cám ở mũi đơn giản, dễ thực hiện

Để điều trị mụn hiệu quả, bạn cần nắm được các nguyên nhân gây mụn khiến mụn dễ tái phát và kết hợp cùng với các biện pháp điều trị. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết nên loại bỏ những đám mụn cám đám ghét trên mũi thì có thể tham khảo những phương pháp dưới đây:

1. Cách trị mụn cám ở mũi bằng cà chua

Cà chua chứa nhiều nước và đặc biệt rất giàu vitamin A, vitamin C, có khả năng cấp ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da trắng sáng mịn màng hơn. Không chỉ vậy, cà chua còn có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da, tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ thúc đẩy sản sinh collagen giúp nuôi dưỡng và tái tạo da. Sử dụng cà chua không chỉ giúp trị mụn trứng cám mà còn giảm kích ứng cho da, ngăn ngừa viêm nhiễm rất tốt. 

Cà chua là nguyên liệu làm đẹp da, trị mụn cám, mụn đầu đen được rất nhiều chị em sử dụng
Cà chua là nguyên liệu làm đẹp da, trị mụn cám, mụn đầu đen được rất nhiều chị em sử dụng

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng cà chua nguyên chất

  • Lấy 1 quả cà chua rửa sạch, thái thành lát mỏng
  • Rửa sạch mặt và mũi, lau khô với khăn mềm
  • Đắp trực tiếp cà chua lên vùng da bị mụn
  • Sau 15 phút thì rửa sạch mặt với nước rồi thoa thêm toner. 

Cách 2: Dùng cà chua và chanh

  • Nguyên liệu: 1 quả cà chua chín, 1 quả chanh tươi
  • Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị, lần lượt ép lấy nước cốt
  • Trộn đều cà chua với chanh theo tỷ lệ 2 : 1 
  • Vệ sinh sạch sẽ mặt và đặc biệt là mũi, dùng khăn mềm lau khô
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, sau 10 – 15 phút thì rửa lại mặt với nước mát.

2. Cách trị mụn cám bằng sữa chua và khoai tây

Sữa chua chứa vitamin C, vitamin D, canxi, axit lactic, probiotic… có tác dụng ngăn ngừa lão hoá, tẩy tế bào chết, làm sáng da, giúp da thông thoáng. Trong khi đó, khoai tây giàu vitamin B, vitamin C, chất xơ, kali… có tác dụng sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, khoai tây còn có khả năng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết, loại bỏ chất nhờn trong lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho da. Sử dụng kết hợp sữa chua và khoai tây là một trong những cách trị mụn cám ở mũi, má và cằm hiệu quả mà bạn nên thử. 

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu: Sữa chua không đường, khoai tây tươi
  • Khoai tây rửa sạch, bỏ vỏ, hấp cho chín mềm, nghiền nhuyễn
  • Trộn đều khoai tây với sữa chua không đường
  • Vệ sinh sạch sẽ da mặt, lau khô với khăn mềm
  • Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên mũi, nếu dư thì thoa lên cả mặt
  • Sau 15 phút thì rửa lại với nước, dùng thêm toner để dưỡng ẩm cho da
  • Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần, không lạm dụng để tránh phản tác dụng.

3. Dùng trứng gà trị mụn cám ở mũi

Trứng gà bao gồm cả lòng đỏ và lòng trắng là nguyên liệu chăm sóc da, trị mụn quen thuộc được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, để điều trị mụn cám thì lòng trắng trứng vẫn đem đến hiệu quả vượt trội hơn hết. Lòng trắng trứng gà chứa các acid amin, vitamin nhóm B, enzyme lysozyme… có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, kiểm soát dầu nhờn, se nhỏ lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, tăng độ đàn hồi cho da, giúp nuôi dưỡng da chắc khỏe, căng mịn. 

Lòng trắng trứng gà được đánh giá là mang lại hiệu quả cho việc điều trị mụn cám ở mũi tốt hơn là lòng đỏ
Lòng trắng trứng gà được đánh giá là mang lại hiệu quả cho việc điều trị mụn cám ở mũi tốt hơn là lòng đỏ

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng lòng trắng trứng gà

  • Lấy 1 lòng trắng trứng gà, đánh bông lên
  • Làm sạch vùng da mụn, quết nhẹ một lớp lòng trắng trứng lên mũi
  • Sau 10 phút khi lớp mặt nạ đã khô thì rửa sạch với nước ấm
  • Dùng nước lạnh vỗ nhẹ để se khít lỗ chân lông
  • Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Cách 2: Dùng lòng trắng trứng, nước cốt chanh, mật ong

  • Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng, ½ muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong
  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, khuấy cho bông lên
  • Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, nhất là vùng mũi
  • Sau 15 – 20 phút khi mặt nạ khô thì rửa lại với nước ấm
  • Massage nhẹ nhàng, dùng nước hoa hồng để cân bằng da. 
  • Thực hiện 2 lần/tuần.

4. Cách trị mụn cám ở mũi bằng mật ong

Một trong những cách trị mụn cám ở mũi bạn không nên bỏ qua chính là sử dụng mật ong. Mật ong có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn lại giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, axit béo và axit amin có thể thúc đẩy quá trình phục hồi tái tạo da, tăng độ đàn hồi cho da, dưỡng da căng mịn, trắng sáng. Sử dụng mật ong để đắp mặt nạ còn giúp sản sinh hydrogen peroxide, là chất có khả năng ngừa sẹo, làm mờ thâm nám.

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng mật ong và nghệ

  • Lấy 2 muỗng bột nghệ trộn đều với 3 muỗng mật ong, có thể thêm ít sữa tươi
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da
  • Sau 15 phút thì rửa sạch lại mặt với nước ấm, dùng toner cân bằng da.
  • Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Cách 2: Dùng mật ong và trà xanh

  • Lấy 2 muỗng mật ong nguyên chất trộn đều với 2 muỗng bột trà xanh và ½ thìa nước cốt chanh tươi
  • Rửa sạch mặt với nước ấm, thoa đều hỗn hợp lên da
  • Sau 15 phút thì rửa lại mặt, lau khô và thoa toner để cân bằng da
  • Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần.

5. Dùng chanh trị mụn cám ở mũi

Chanh có chứa một lượng lớn axit L-ascorbic, axit citric và cũng rất giàu chất chống oxy hoá có thể tẩy tế bào chết, làm khô cồi và loại bỏ nhân mụn. Chanh cũng giúp làm thông thoáng da, giảm bít tắc lỗ chân lông nhờ khả năng điều tiết bã nhờn. Sử dụng chanh không chỉ giúp trị mụn cám ở mũi mà còn có thể điều trị thâm nám, giúp da sáng mịn hơn. Tuy nhiên, với những bạn có làn da khô, da nhạy cảm thì tốt nhất không nên dùng chanh vì chanh dễ gây mài mòn và kích ứng cho da.

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu: 1 quả chanh, 1 thìa mật ong, ½ thìa tinh bột nghệ. 1 muỗng bột yến mạch (có thể có hoặc không)
  • Chanh vắt lấy nước cốt, trộn đều với 3 nguyên liệu đã chuẩn bị
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
  • Sau 10 phút thì rửa lại với nước ấm, vỗ nhẹ bằng nước mát và cân bằng da với toner.
  • Thực hiện 2 lần/tuần để thấy hiệu quả.

6. Cách dùng nha đam trị mụn cám ở mũi

Nha đam nhiều nước, giàu vitamin, khoáng chất, chứa gibberellins, polysaccharides, glycoprotein, catechins, carotenoids… có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, khử trùng, giảm sưng viêm, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe làn da. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp làm se nhỏ và làm thông thoáng lỗ chân lông, kích thích sự phát triển của các tế bào da mới và hỗ trợ phục hồi các tế bào da bị tổn thương do mụn cám gây ra.

Nha đam có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ phục hồi làn da tổn thương, có tác dụng rất tốt trong việc điều trị thâm mụn
Nha đam có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ phục hồi làn da tổn thương, có tác dụng rất tốt trong việc điều trị thâm mụn

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng nha đam tươi

  • Lấy 1 nhánh nha đam tươi, rửa sạch, bỏ vỏ, lấy phần gel bên trong đem xay nhuyễn
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn cám ở mũi, lau khô với khăn mềm
  • Thoa gel nha đam lên da, massage nhẹ nhàng, sau 15 – 20 phút thì rửa lại với nước 
  • Thoa toner và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo
  • Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần, sau 4 – 5 tuần sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện.

Cách 2: Dùng nha đam và mật ong

  • Lấy 1 muỗng gel nha đam trộn đều với 1 muỗng mật ong
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da mũi bị mụn cám
  • Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da
  • Sau 20 phút thì rửa sạch với nước. 

7. Cách dùng baking soda trị mụn cám

Baking soda là muối trung tính có tác dụng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết nhẹ. Sử dụng baking soda có thể giảm tắc nghẽn, làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào chết tích tụ trên da. Ngoài ra, baking soda cũng giúp trị thâm mụn, làm mờ sẹo, nuôi dưỡng da tươi trẻ mịn màng. Tuy nhiên, baking soda có tính hút nước cao, do đó bạn nên kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả điều trị và dưỡng ẩm cho da.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 1 thìa baking soda với 1 thìa mật ong nguyên chất
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da mũi bị mụn cám, lau khô bằng khăn mềm
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
  • Sau 15 phút thì rửa lại mặt với nước ấm, dùng thêm toner để dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông
  • Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Lưu ý: Nếu bạn thuộc tuýp da khô hoặc da nhạy cảm thì nên hạn chế dùng baking soda vì nó có tính tẩy nhẹ và khả năng hút nước mạnh. Tốt nhất nên thử phản ứng của da trước khi bôi lên mặt bằng cách thoa một ít hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay.

8. Cách dùng bột trà xanh trị mụn cám

Bột trà xanh chứa chất diệp lục, giàu chất chống oxy hóa gấp 20 lần vitamin E. Là một trong những nguyên liệu làm đẹp trị mụn, trị thâm, dưỡng trắng da tuyệt vời mà chị em nên thử. Để tăng hiệu quả trong việc trị mụn, bạn nên sử dụng kết hợp bột trà xanh với các nguyên liệu thiên nhiên khác như chanh, mật ong, giấm táo, trứng gà…

Bột trà xanh cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp da, trị mụn tuyệt vời mà chị em không nên bỏ qua
Bột trà xanh cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp da, trị mụn tuyệt vời mà chị em không nên bỏ qua

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng bột trà xanh với giấm táo

  • Nguyên liệu: 3 thìa bột trà xanh, 1 thìa giấm táo, một ít nước ấm
  • Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị
  • Vệ sinh sạch sẽ da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
  • Sau 15 phút thì rửa lại với nước ấm
  • Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/tuần, kết hợp dưỡng da với toner để thấy hiệu quả.

Cách 2: Dùng bột trà xanh và sữa chua

  • Nguyên liệu: 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa chua không đường
  • Trộn đều bột trà xanh với sữa chua
  • Vệ sinh sạch sẽ da mặt, lau khô với khăn mềm
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, sau 15 – 20 phút thì rửa lại mặt với nước ấm.

9. Cách trị mụn cám ở mũi bằng lá tía tô

Lá tía tô vị cay, tính ấm, có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tăng sức đề kháng, là nguyên liệu để trị mụn và các vấn đề ngoài da rất tốt. Lá tía tô chứa hoạt chất limonene, Ceramide, Perilla Aldehyde và đặc biệt chứa nhiều chất chống oxy hoá có thể ngăn ngừa lão hoá, bảo vệ da, ức chế và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, lá tía tô còn giúp se khít lỗ chân lông, hỗ trợ sản sinh collagen, cân bằng sắc tố da giúp da trắng sáng và đều màu hơn.

Cách thực hiện:

Cách 1: Xông hơi với nước lá tía tô

  • Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa muối tinh
  • Lá tía tô rửa sạch, ngâm với muối loãng trong 10 – 15 phút
  • Cho lá tía tô vào nồi, thêm nước, đun sôi, sau khi sôi lọc lấy nước bỏ bã
  • Thêm nước cốt chanh và muối vào nước lá tía tô, khuấy đều
  • Rửa sạch mặt, đun lại nước lá, thấy có hơi nước bốc lên thì dùng khăn trùm lên để xông da mặt
  • Đến khi nước nguội hẳn thì rửa lại mặt với nước mát
  • Thực hiện 1 – 2 lần/tuần.

Cách 2: Dùng lá tía tô và sữa chua

  • Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 2 muỗng sữa chua
  • Lá tía tô rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn
  • Trộn đều sữa chua không đường với lá tía tô
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da
  • Sau 15 phút thì rửa lại mặt với nước ấm, cân bằng da với toner.

10. Cách dùng bột yến mạch trị mụn cám

Bột yến mạch giàu vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin E và các khoáng chất cần thiết giúp đẩy nhân mụn, kháng viêm, tẩy tế bào chết, làm lành hoá các vết thương do mụn. Bột yến mạch cũng có khả năng hấp thụ dầu trên da, nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh, phục hồi làn da khô, giúp da trắng sáng trông thấy. Sử dụng bột yến mạch là một trong những cách trị mụn cám tại nhà đơn giản, an toàn mà bạn nên thử.

Bột yến mạch có thể sử dụng kết hợp với mật ong hoặc sữa tươi để trị mụn cám ở mũi
Bột yến mạch có thể sử dụng kết hợp với mật ong hoặc sữa tươi để trị mụn cám ở mũi

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng bột yến mạch và mật ong

  • Lấy 1 thìa bột yến mạch trộn với 1 thìa cà phê mật ong, có thể thêm ít nước
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da mũi bị mụn cám, thoa đều hỗn hợp lên da
  • Sau 15 – 20 phút thì rửa lại với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

Cách 2: Dùng bột yến mạch với sữa tươi

  •  Nguyên liệu: 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa sữa tươi không đường
  • Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị, có thể thêm giảm nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Vệ sinh sạch sẽ da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
  • Sau 15 – 20 phút thì rửa lại với nước ấm.

Những điều cần biết khi trị mụn cám ở mũi tại nhà

Khi trị mụn cám bằng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà, để đạt được hiệu quả tốt nhất, đồng thời đẩy nhanh quá trình điều trị, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:

  • Trước khi sử dụng các nguyên liệu làm đẹp để trị mụn, trước hết bạn cần vệ sinh sạch sẽ da mặt. Việc làm sạch da mặt là điều vô cùng cần thiết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, điều này sẽ giúp các dưỡng chất được thẩm thấu vào da tốt hơn
  • Sau khi đắp mặt nạ, bạn cần chăm sóc da cẩn thận, thận trọng khi đi ngoài trời nắng, tốt nhất là che chắn và bảo vệ da với kem chống nắng vì lúc này da sẽ rất dễ bắt nắng.
  • Các nguyên liệu đã đề cập ít nhiều đều có công dụng tẩy tế bào chết, bạn chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Việc lạm dụng không chỉ gây dư thừa dưỡng chất mà còn khiến da dễ mỏng đi, nhạy cảm và nhanh lão hoá hơn. 
  • Nên uống đủ nước mỗi ngày, tốt nhất là từ 9 -12 cốc nước tuỳ vào giới tính, thể trạng (nữ nên uống 9 cốc, nam nên uống 12 cốc). Bạn chỉ nên uống nước lọc hoặc các loại nước hoa quả không đường.
  • Hãy loại bỏ đường khỏi khẩu phần ăn vì đây là một trong những nguyên nhân chính gây mụn. Lý do là đường làm tăng insulin trong cơ thể, làm sản sinh một số hormone gây mụn nhọt.
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh hoa quả, nên ăn sữa chua và uống 1 cốc trà xanh mỗi ngày để hỗ trợ điều trị mụn. Bên cạnh đó, nên tích cực bổ sung các thực phẩm có chứa omega-3 như cá hồi, cá trích, cá mòi, rau chân vịt, cải xoong, hạt lanh… Hạn chế dùng sữa có đường, thức ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ…
  • Không nên rửa mặt nhiều lần trong ngày, trước khi đi ngủ, hãy dưỡng ẩm cho da ngay cả khi da mặt bạn thuộc dạng da dầu, tốt nhất nên chọn kem dưỡng ẩm dạng gel để tránh gây bóng nhờn cho da.
  • Giảm căng thẳng lo âu, tìm những phương pháp sáng tạo để thoát ra khỏi những tình huống căng thẳng. Khi cơ thể bạn căng thẳng, các tế bào sẽ sinh ra bã nhờn từ đó khiến mụn cám mọc nhiều hơn ở mũi.

Như vậy, có thể thấy, có rất nhiều cách trị mụn cám ở mũi tại nhà đơn giản, hiệu quả, chi phí thấp lại an toàn cho da. Tuy nhiên, chỉ áp dụng các phương pháp hỗ trợ thôi là chưa đủ, bạn cũng cần thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng để đẩy nhanh quá trình điều trị.

Cùng chuyên mục

Mụn cám ở má do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do thay đổi hormone, thói quen chăm sóc da, yếu tố tâm lý hoặc liên quan đến vấn đề về phổi

Mụn cám ở má và 7 cách trị giúp da sáng mịn

Mụn cám ở má là tình trạng xuất hiện các nốt mụn li ti màu trắng đục, trắng ngà hoặc đen có kích thước nhỏ bằng đầu ghim bấm xuất...

Tìm hiểu về các loại mặt nạ lột mụn cám tốt nhất hiện nay

7 loại mặt nạ lột mụn cám tốt nhất hiện nay (kem, gel…)

Mụn cám là nỗi ám ảnh của nhiều chị em vì nó khiến da sần sùi, mất thẩm mỹ. Để khắc phục, sử dụng các loại mặt nạ lột mụn...

Kem trị mụn cám Sakura là sản phẩm nổi tiếng của tập đoàn mỹ phẩm Sakura Beauty Corporation, được đánh giá cao về mức độ an toàn và hiệu quả trị mụn

7 loại kem trị mụn cám tốt nhất – Hiệu quả ngay lần đầu

Mụn cám là những nốt mụn li ti có kích thước nhỏ bằng đầu ghim mọc thành cụm, hình thành chủ yếu trên các khu vực có tuyến mồ hôi...

Sử dụng kem đánh răng là một trong những cách trị mụn cám tại nhà đơn giản, dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí

3 cách trị mụn cám bằng kem đánh răng nhanh bất ngờ

Dùng kem đánh răng để trị mụn là một trong những phương pháp được nhiều người biết đến, không chỉ có được áp dụng để lột mụn đầu đen, khắc...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Ẩn